В условиях чрезвычайных ситуаций, в связи с воздействием факторов травматического стресса увеличивается уровень риска и ущерба физическому и психическому здоровью участников боевых действий. Тревога, депрессия, обострение соматических болезней, снижение иммунитета, злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами – далеко не полный…
Главные простые принципы здорового питания – умеренность и разнообразие. Давайте, перечислим полезные продукты, которые ученые, основываясь на результатах исследований, рекомендуют добавлять в рацион. Заметьте, мы начали именно с приятного – добавить, а не запретить. Ведь мы не диетологи, правда? И…
17 сентября 2022 г. — Всемирный день безопасности пациентов в 2022 году